Savate / French Kickboxing
Savate / French Kickboxing
Eine französische Kampfsportart, die Elemente des Boxens und des Tretens kombiniert.
Savate ist eine faszinierende Mischung aus Tradition und moderner Kampfsporttechnik, die sowohl für Fitness-Enthusiasten als auch für Wettkämpfer attraktiv ist.
Was ist eigentlich Savate?
Savate ist ein französischer Kampfsport, der auch als französisches Boxen bekannt ist. Der Name "Savate" stammt aus dem Französischen und bedeutet so viel wie "alten Schuh" - ein Hinweis auf die ursprüngliche Verwendung von Schuhtritten in diesem Kampfsport. Savate kombiniert Elemente des Boxens mit verschiedenen Beintechniken, darunter Kicks mit dem Vorfuß und dem Spann.
Ursprünglich wurde Savate im 19. Jahrhundert in den Straßen von Paris von französischen Arbeitern und Matrosen als Selbstverteidigungstechnik entwickelt. Im Laufe der Zeit hat sich Savate zu einem organisierten Kampfsport entwickelt, der sowohl in Frankreich als auch weltweit praktiziert wird.
Ein charakteristisches Merkmal von Savate ist die Verwendung von speziellen Schuhen mit dicker Sohle, die es ermöglichen, kraftvoll zuzutreten, ohne den Gegner ernsthaft zu verletzen. Savate umfasst sowohl Schlag- als auch Beintechniken und legt Wert auf Schnelligkeit, Flexibilität und Präzision.
Heutzutage wird Savate sowohl als Wettkampfsportart als auch als Selbstverteidigungstechnik gelehrt. Es gibt verschiedene Disziplinen und Regelwerke, darunter Savate Assaut (Leichtkontakt) und Savate Combat (Vollkontakt), die es den Teilnehmern ermöglichen, je nach Interesse und Trainingsziel zu wählen.
Insgesamt ist Savate ein eleganter und anspruchsvoller Kampfsport, der sowohl körperliche Fitness als auch Kampftechniken trainiert und eine lange Tradition in der französischen Kampfkunstgeschichte hat.
Tritte und Schläge:
Savate kombiniert präzise Tritte mit Boxtechniken. Zu den Tritten gehören der "Fouetté" (Peitschentritt), der "Chassé" (Stoßtritt) und der "Revers" (Seitwärts- oder Rückwärtstritt).
Schutzausrüstung:
Kämpfer tragen oft spezielle Schuhe, Handschuhe, Mundschutz und Schienbeinschoner. Die Schuhe sind speziell gestaltet, um die Tritte zu verstärken und die Füße zu schützen.
Stil und Eleganz:
Savate legt großen Wert auf Eleganz und Präzision in der Bewegung, was es von anderen Kampfsportarten unterscheidet.
Regeln und Wettkämpfe:
In Wettkämpfen gibt es klare Regeln, die Sicherheit und Fairness gewährleisten. Es gibt verschiedene Disziplinen wie "Assaut" (technischer Kampf mit kontrollierten Treffern) und "Combat" (härterer, wettkampfbetonter Kampf).
Einflüsse und Vorteile
Einfluss des Boxens: Im Laufe der Zeit wurden Techniken aus dem englischen Boxen integriert, um die Schlagkraft und Technik zu verbessern.
Moderne Entwicklung: Heute wird Savate weltweit praktiziert und hat sich zu einem anerkannten und respektierten Kampfsport entwickelt.
Vorteile:
Ganzkörpertraining: Savate trainiert den gesamten Körper, verbessert die Ausdauer, Kraft und Flexibilität.
Selbstverteidigung: Es bietet effektive Techniken zur Selbstverteidigung.
Körperkontrolle und Balance: Die Betonung auf präzisen Bewegungen fördert Körperkontrolle und Balance.
Bekannte Praktizierende:
Savate hat viele bekannte Kämpfer hervorgebracht, die sowohl in Frankreich als auch international Anerkennung gefunden haben.