Head Coach Ulf Ahlbrecht

 Head Coach Ulf Ahlbrecht

Das Motto: Wer glaubt etwas zu sein, hört auf etwas zu werden! 

Das Leben ist ein langer Fluss mit vielen Kurven, ohne ein Ende, aber mit stetigem Vorankommen. 

Die Einstellung

Aufgeben? Kannst Du bei der Post.

Alles eine Frage der inneren Haltung und Einstellung zu einer Herausforderung.

Man verliert niemals, man gewinnt mind. an Erfahrung.

Der Weg ist das Ziel und es ist schön auf dem Weg zu sein.

Eine Auflistung von Zertifizierungen und beruflichen Stationen sagt wenig über mich als Menschen aus. Sie geben lediglich einen Eindruck davon, welche Erfahrungen ich in den letzten Jahren in verschiedenen Bereichen gesammelt habe. Doch wahre Erkenntnisse entstehen nicht nur durch berufliche Titel, sondern vor allem durch die Begegnungen mit Menschen.


Durch meine Arbeit in Management, Vertrieb, Digitalisierung und Kampfkunst hatte ich das Privileg, viele inspirierende Persönlichkeiten kennenzulernen – sei es in Workshops, Seminaren, Coachings oder strategischen Projekten. Diese Begegnungen haben meine Sichtweise geprägt, meine Fähigkeiten geschärft und mir immer wieder neue Perspektiven eröffnet.


Doch mein Weg ist noch lange nicht zu Ende. Ich glaube an kontinuierliche Entwicklung, lebenslanges Lernen und die Kraft, Wissen mit anderen zu teilen.


Wenn du mehr über meine Geschichte, aktuelle Projekte und Einblicke in meine Arbeit erfahren möchtest, dann schau dir meinen Blog Legendary News an. Dort teile ich Erfahrungen, Insights und spannende Entwicklungen aus meinem beruflichen und persönlichen Weg.

Legendary News

Management & Wirtschaft



  • Betriebswirt (IHK) / Management Expert (IHK) – Fundiertes Wissen in Unternehmensführung, Strategie und betriebswirtschaftlichen Prozessen.
  • Fitnessfachwirt (IHK) / Bachelor of Physical Education (IHK) – Fachkompetenz in Sportmanagement, Trainingslehre und Gesundheitsförderung.
  • AEVO Bescheinigung (IHK) – Qualifikation zur Ausbildung und Förderung von Nachwuchstalenten.

Kampfkunst & Selbstverteidigung


Meine langjährige Erfahrung in verschiedenen Kampfkünsten und Selbstverteidigungssystemen hat mich nicht nur technisch, sondern auch mental geprägt. Ich durfte mit einigen der renommiertesten Lehrer weltweit trainieren und ihr Wissen weitergeben:

  • Instructor Jun Fan JKD & Lakan Guru Filipino Martial Arts – Lizenziert von Guru Dan Inosanto, dem direkten Schüler von Bruce Lee.
  • Sifu Chinese Boxing – Lizenziert von Sifu Manfred Steiner, einem der führenden Experten in dieser Disziplin.
  • Level II Instructor MKG (Jeet Kune Do & Filipino Martial Arts) – Lizenziert von Sifu Rick Faye.
  • Instructor Jun Fan JKD – Lizenziert von Sifu Ralf Beckmann.
  • Coach Level 1 CSW (Combat Submission Wrestling) – Lizenziert von Sensei Erik Paulson, einem der führenden Grappling- und MMA-Trainer.
  • Associate Instructor Thaiboxen – Lizenziert von Ajarn Chai Sirisute, der das Thaiboxen in den Westen brachte.
  • 1. Dan Kickboxen / Sportkarate WKU – Lizenziert von Peter Spallek.
  • Instructor & Prüferlizenz Krav Maga – Spezialisiert auf praxisnahe Selbstverteidigung.
  • Purple Belt Brazilian Jiu-Jitsu – Erfahrener Grappler mit umfassendem Bodenkampf-Wissen.
  • 3. Kyu Ju-Jutsu – Traditionelle Selbstverteidigung und Kampfkunsttechniken.

Berufliche Vita

  • 09/2019 - heute Owner Legendary Knowledge Head Coach und Inhaber
  • 01/2024 - heute Bereichsleiter (Area Management) One4B Solutions GmbH, die 100% Digitale - Tochter der Sonepar Deutschland GmbH. 
  • 07/2018 - heute Vertriebsinnendienst Koordinator für Sonepar Internet Lösungen Head of Inside Sales and Customer Care Sonepar Deutschland / Region Nord-Ost GmbH Team- und Projektleiter innerhalb der One4B Solutions GmbH, die 100% Digitale - Tochter der Sonepar Deutschland 
  •  09/2000 - heute Trainer für diverse Kampfkünste Kenpokan e.V.
  • 10/2020 - 02/2028 Berufung als Mitglied im IHK Prüfungsausschuss für Kaufmann /Kauffrau im E-Commerce IHK Hannover
  • 10/2017 - 06/2018 Customer Center & Sales Project Manager ADVEO Deutschland GmbH,Team und Projektleiter im Vertrieb für alle Kundensegmente (Fachhandel, E-Business, Retail) .
  •  06/2017 - 09/2017 Business Development Manager Sales ADVEO Deutschland GmbH 
  • 04/2016 - 06/2017 Teamleiter Vertriebsinnendienst Retail ADVEO Deutschland GmbH
  • 01/2015 - 04/2016 Vertriebsmitarbeiter
  • ADVEO Deutschland GmbH
  • 05/2013 - 12/2014 Gesellschafter Kenpokan Classic GmbH 
  • 01/2010 - 12/2014 Mitinhaber Kenpokan Combat Gear GbR
  • 02/2007 - 12/2014 Geschäftsführung Kenpokan e.V. 

Fitness & Coaching


Neben der Kampfkunst ist die körperliche Fitness ein essenzieller Bestandteil meiner Arbeit. Die richtige Kombination aus Training, Technik und mentaler Stärke führt zu nachhaltigem Erfolg.

  • Fitness Trainer B-Lizenz – Fachwissen in Trainingslehre, Anatomie und individuellen Trainingskonzepten.

Kampfkunst & Management – Strategien für Erfolg

Kampfkunst als Fundament für strategisches Denken


Als Teil der Geschäftsführung des Kenpokan Dojo (2007–2014) war ich nicht nur für die Organisation von Kursen, den Aufbau der Jugendsparte und das betriebswirtschaftliche Management verantwortlich, sondern habe auch erfahren, wie wichtig klare Strukturen, mentale Resilienz und strategisches Handeln sind – sowohl auf der Matte als auch im Business.


Die Prinzipien der Kampfkunst wie Fokus, Adaptionsfähigkeit und Präzision lassen sich direkt auf Führung, Team-Management und Geschäftsstrategie übertragen.


Synergien zwischen Kampfkunst und Management



Disziplin & Zielstrebigkeit – Die Essenz der Kampfkunst ist es, sich kontinuierlich zu verbessern. Dieses Prinzip übertrage ich auf Führung, Unternehmensentwicklung und strategische Planung.


Strategisches Handeln & Agilität – In der Kampfkunst gilt: Ein starrer Plan führt zur Niederlage. Dasselbe gilt im Business. Flexibilität, schnelles Reagieren und vorausschauendes Denken sind essenziell für nachhaltigen Erfolg.


Mentale Stärke & Resilienz – Ob auf der Matte oder im Management: Herausforderungen erfordern einen klaren Geist, Standfestigkeit und die Fähigkeit, Druck in produktive Energie umzuwandeln.


Führung & Teamwork – Im Dojo wie im Business geht es darum, Menschen zu führen, Potenziale zu erkennen und sie gezielt zu fördern. Erfolgreiche Teams funktionieren wie eine gut trainierte Kampfkunstschule – mit klarer Struktur, Respekt und kontinuierlicher Weiterentwicklung.

Die Verbindung von Disziplin, Strategie und Führung


Mein beruflicher Werdegang verbindet zwei scheinbar unterschiedliche Welten: die Kampfkunst und das Management. Doch in beiden Bereichen sind Disziplin, Strategie, mentale Stärke und kontinuierliche Weiterentwicklung entscheidende Erfolgsfaktoren. Durch meine langjährige Erfahrung in Führung, Vertrieb, Digitalisierung und Kampfkunst habe ich gelernt, dass sich Prinzipien aus der Kampfkunst hervorragend auf die Geschäftswelt übertragen lassen – und umgekehrt.


Management als Weiterentwicklung von Kampfkunstprinzipien


Nach meiner Zeit im Kenpokan Dojo habe ich meine Fähigkeiten im Management weiter ausgebaut – mit einer klaren Fokussierung auf Vertrieb, Strategie und digitale Transformation.


🔹 ADVEO Deutschland GmbH (2015–2018)
Als
Sales Business Development Manager und Teamleiter im Vertrieb war ich für die strategische Betreuung von Retail- und E-Business-Kunden wie Conrad Electronic, Amazon, Edeka Gruppe und McPaper verantwortlich. Ich leitete zentrale Projekte zur Digitalisierung von Vertriebsprozessen und war als Key User für SAP und Salesforce tätig.


🔹 Sonepar Deutschland GmbH / One4Business Solutions (seit 2018)
Als
Leiter Vertriebsinnendienst und Bereichsleiter bei One4B, der digitalen Tochter von Sonepar Deutschland, bin ich heute für die Entwicklung digitaler B2B-Märkte und Vertriebsprozesse verantwortlich. Mein Fokus liegt auf der Skalierung effizienter Prozesse, Digitalisierung von Geschäftsmodellen und der strategischen Geschäfts-entwicklung.


Mein Ziel: Kampfkunst-Prinzipien für den Geschäftserfolg nutzbar machen


Ich bin überzeugt davon, dass die Verbindung von Kampfkunst und Management wertvolle Impulse für Führungskräfte, Unternehmen und Teams liefert. Wer Körper und Geist trainiert, kann auch im Business stärker, fokussierter und erfolgreicher agieren.


Lass uns gemeinsam die Prinzipien der Kampfkunst für eine stärkere, strategischere und nachhaltigere Unternehmensführung nutzen.

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